Diyet beslenme eğitim sisteminde uygulanan ve önemli sonuçları olan bilimsel ipuçları sayesinde kendinizi yenileyecek, beslenme sanatını vücudunuzda uygulayacak ve değişiklikleri hızlı bir şekilde hissedeceksiniz. Vücutta oksijenli bir ortam oluşturarak düzenli egzersizinizin kalitesini artırabilirsiniz. Bu sayede kilo vermenize oranla çok daha ince görünme şansına sahip olabilirsiniz. Burada egzersiz sırasında her 20 dakikada bir 250 ml. Su içmek daha uzun süre egzersiz yapmanıza yardımcı olacaktır.
Devamı..Saç Yağı Nasıl Önlenir?
Yağdan kurtulmak için saçınızı yıkamak ilk bakışta en iyi çözüm gibi görünebilir, ancak her gün saçınızı yıkamak aslında daha fazla yağ üretir. Saçınız her gün yıkadığınız doğal yağları telafi etmeye çalışır ve bu da daha fazla yağlılık sağlar.
Devamı..How to Prevent Hair Oil?
Hair that is prone to oily should be applied less conditioner, not more, to the roots. However, not using any conditioner can also cause the ends of the hair to dry and look worn. When using conditioner after shampooing, apply the product starting from half of your hair towards the ends of your hair.
Devamı..Yaz Meyveleri ve Sağlıklı Tüketim Rehberi
Sebze ve meyve çeşitleri de dengeli beslenmenin temelini oluşturan vitamin deposu gıdaların en önemlilerinden biridir. Bu yüzden sebze ve meyvelerin, besin değerlerinin daha yüksek olması ve bağışıklık sistemine yardımcı olmaları sebebiyle bol oldukları mevsiminde tüketilmeleri uzmanlar tarafından tavsiye edilir.
Devamı..Kısa Sürede Hazırlayabileceğiniz Pratik Yaz Tatlıları
Özellikle son günlerde artan hava sıcaklıkları ile birlikte mutfakta uzun süre kalmak bir hayli zorlaştı. İşte böyle anlarda, yazımızda bahsedeceğimiz kolay hazırlanabilir pratik tarifler imdadımıza koşuyor! Sizler için yaz aylarına uygun en pratik tarifleri yazımıza koyduk. Hem hafif hem kolay hem de bir o kadar lezzetli tarifleri çok seveceksiniz. İşte kısa sürede hazırlayabileceğiniz en pratik yaz tatlıları...
Devamı..Bebeklere Nasıl Masaj Yapılır?
Masajı sıcak ve loş bir odada yapın. İçerisinin çok soğuk olmaması önemlidir çünkü masaj sırasında bebeğin giysilerini çıkarmanız gerekecektir. Bebeği, yere veya güvenli, düz bir yüzeye örttüğünüz yumuşak bir havlu veya battaniyenin üzerine yatırın. İsterseniz biraz hafif müzik açın. Bebeğinize elbisesini tamamen çıkararak veya bir kaza durumunda bez üzerindeyken masaj yapabilirsiniz. Bebeğinizi en rahat hale getirecek seçeneği seçin.
Devamı..How to Massage Babies?
Do the massage in a warm and dimly lit room. It is important that it is not too cold inside, because you will need to remove the baby's clothes during the massage. Lay the baby on a soft towel or blanket that you cover on the floor or on a safe, flat surface. Open some soft music if you want.
Devamı..Bir Köpeğin Isırması Nasıl Önlenir?
Yavru köpekler, yeni ailelerinin hiyerarşisindeki yerlerini sürekli öğreniyorlar. Isırmak veya kıstırmak, köpeklerin sınırları test etmeleri için harika bir yoldur. Isırdıkları her şeye verdikleri tepkiler, onlara dünyalarında neyin kabul edilebilir olduğu hakkında çok şey söyler. Yavru köpekler eğlenmeyi ve oynamayı sever. İnsan eli veya parmakları erişilebilir olduğunda, onları büyük oyuncaklar olarak görürler. Yavru köpekler oyun oynarken ağızlarını çok kullanırlar, bu yüzden oyun sırasında bir ele veya parmağa verdikleri ilk tepkinin onu ısırmak olacağını varsaymak yanlış olmaz.
Devamı..How to Prevent a Dog’s Bite?
When your puppy bites, whether it's during play or during the teething process, immediately take your hand or fingers out of the dog's mouth and say “Aah” very loudly. "No!" or "Bad dog!" You may also shout, but it's best to avoid saying anything directly to your puppy.
Devamı..Darwin ve Evrim Teorisi
Yakın akrabaların ortak ataları tarihte daha yakın yaşarken, uzak akrabalar daha eski zamanlarda yaşadı. Örneğin, kardeşinizle ortak atanız muhtemelen hala yaşıyor (anne ve babanız), ilk kuzeninizle ortak atanız yaşıyor veya birkaç yıl önce yaşamış (büyük aileniz), Neandertalli tüm insanların ortak atası. İnsanların ve şempanzelerin ortak atası olan yaklaşık 500.000 yıl önce yaşadı. 6 milyon yıl önce yaşadı; Oysa insanın ve papatyanın ortak atası 2,5 milyar yıl önce yaşamıştır.
Devamı..