Etiket: Vitaminler

Vitaminler, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin, hayat anlamına gelen Latince "vita" kelimesinden gelir. Vitaminler yağda eriyen ve suda eriyen olarak ikiye ayrılır. Bu yazımızda suda çözünen vitaminleri inceleyeceğiz.

Vitaminler, vücuttaki birçok reaksiyonu katalize eden ve hayati işlevler için gerekli olan bileşiklerdir. İnsan vücudunda sentezlenemedikleri için dışarıdan yemekle birlikte alınmaları gerekir.