Etiket: Stres

Peki, çeken kişiyi resmen hayattan soğutan bu hastalığın nedenlerini hiç düşündünüz mü? Migreni olanların sık sık baş ağrısı çektiğini biliyoruz ama diğerlerinin bu durumu neden yaşadığını hiç merak ettiniz mi? Yani arada sırada çektiğimiz ve bizi adeta felç eden baş ağrılarının gerçekten nedenleri var mı? Bu noktada sizin hatanız nedir? Durduk yere ağrıyor mi ağrıyor başınız? Yoksa yaptığımız şeylerle ona davetiye çıkartan siz olabilir misiniz?

Stress is not as easy to notice as it seems at first glance. Often times, after reaching a high level, we find that we are under stress. Stress manifests itself in physical and emotional ways. It can increase in intensity quickly or stay at a steady level behind the scenes. Physical symptoms of stress are muscle tension, especially in the jaw, neck, or shoulders. Emotionally, there is a sensation of irritation mixed with pain. These emotions tell us that it's time to put an end to this stress.