Ebeveyn olmak hayatınızın en ödüllendirici ve ödüllendirici deneyimlerinden biri olabilir, ancak bu kolay olduğu anlamına gelmez. Çocuklarınız kaç yaşında olursa olsun, asla bitiremezsiniz. İyi bir ebeveyn olmak için çocuklarınıza değer verildiğini ve sevildiğini hissettirmeniz gerekir. Ayrıca onlara doğru ile yanlış arasındaki farkı da öğretmelisiniz. Günün sonunda en önemli şey, çocuklarınızın gelişip kendine güvenen, bağımsız ve şefkatli yetişkinler haline gelebileceği bir büyüme ortamı yaratmaktır. Nasıl iyi bir ebeveyn olunacağını öğrenmek istiyorsanız, bu makaleyi dikkatlice okuyun.
Ebeveyn olmak hayatınızın en ödüllendirici ve ödüllendirici deneyimlerinden biri olabilir, ancak bu kolay olduğu anlamına gelmez. Çocuklarınız kaç yaşında olursa olsun, asla bitiremezsiniz. İyi bir ebeveyn olmak için çocuklarınıza değer verildiğini ve sevildiğini hissettirmeniz gerekir. Ayrıca onlara doğru ile yanlış arasındaki farkı da öğretmelisiniz. Günün sonunda en önemli şey, çocuklarınızın gelişip kendine güvenen, bağımsız ve şefkatli yetişkinler haline gelebileceği bir büyüme ortamı yaratmaktır. Nasıl iyi bir ebeveyn olunacağını öğrenmek istiyorsanız, bu makaleyi dikkatlice okuyun.

İyi Bir Ebeveyn Olmanın İpuçları

Ebeveyn olmak hayatınızın en ödüllendirici ve ödüllendirici deneyimlerinden biri olabilir, ancak bu kolay olduğu anlamına gelmez. Çocuklarınız kaç yaşında olursa olsun, asla bitiremezsiniz. İyi bir ebeveyn olmak için çocuklarınıza değer verildiğini ve sevildiğini hissettirmeniz gerekir. Ayrıca onlara doğru ile yanlış arasındaki farkı da öğretmelisiniz. Günün sonunda en önemli şey, çocuklarınızın gelişip kendine güvenen, bağımsız ve şefkatli yetişkinler haline gelebileceği bir büyüme ortamı yaratmaktır. Nasıl iyi bir ebeveyn olunacağını öğrenmek istiyorsanız, bu makaleyi dikkatlice okuyun.

Çocuğunuza Sevgi ve Yakınlık Gösterin.
Bazen çocuğunuza verebileceğiniz en iyi şey sevgi ve şefkattir. Sıcak bir dokunuş veya şefkatli bir sarılma, çocuğunu ne kadar önemsediğini gösterebilir. Çocuğunuzsa, fiziksel bağlantıyı görmezden gelmeyin. Sevginizi ve yakınlığınızı göstermenin bazı yolları:
● Tatlı bir sarılma, biraz cesaretlendirme, takdir etme, onaylama ve hatta bir gülümseme, çocuklarının özgüvenini ve esenliğini büyük ölçüde etkileyebilir.
● Çocuklarınıza her gün, ne kadar kızgın olsalar da onları sevdiğinizi söyleyin.
● Sık sık kucaklaşın ve öpün. Çocuklarınızın doğumdan itibaren sevgi ve şefkatle rahat olduklarından emin olun.
● Onları koşulsuz sevin. Sevginizi, çocuklarınızın ancak istediğiniz kişi olurlarsa kazanabileceklerine zorlamayın. Ne olursa olsun onları seveceğinizi bilmelerini sağlayın.

Çocuklarınızı Övün
Çocuklarınızı övmek, iyi bir ebeveyn olmanın önemli bir parçasıdır. Çocuklarınızın başarılarından dolayı kendilerini iyi hissetmelerini ve gurur duymalarını istiyorsunuz. Onlara dışarıdaki dünyada ihtiyaç duyacakları güveni vermezseniz, çocuklar bağımsız ve maceracı olacak kadar güçlü hissetmeyeceklerdir.
Çocuklarınıza yaptığınız olumsuz yorumların en az üç katı kadar övmeyi alışkanlık haline getirin. Çocuklarınıza yanlış bir şey yaptıklarında bunu söylemek önemli olsa da, kendileri hakkında olumlu bir his oluşturmak da aynı derecede önemlidir.
Tam olarak anlayamayacak kadar küçüklerse, çocuklarını alkış ve sevgiyle övün. Tuvalete gitmekten, iyi notlar almaya kadar yaptıkları her şeyi yapmaya teşvik ederseniz, mutlu ve başarılı bir yaşam sürmelerini de sağlamış olursunuz.
“Aferin!” Gibi yaygın ifadelerden kaçının. Bunun yerine, neyin takdir edildiğini tam olarak bilmelerini sağlayacak açıklayıcı övgü kullanın. Örneğin, “Kız kardeşinizle oyun oynarken sırayla oynamada harikaydınız” veya “Oyun oynadıktan sonra oyuncaklarınızı temizlediğiniz için teşekkür ederiz!” Gibi ifadeler kullanabilirsiniz.

Çocuklarınızı Diğer Çocuklarla ve Özellikle Kardeşlerle Karşılaştırmaktan Kaçının
Her çocuk bir bireydir ve benzersizdir. Farklılıklarını kutlayın ve her çocuğa ilgi alanlarını ve hayallerini takip etme arzusunu aşılayın. Bunu yapmamak, çocuğunuzda aşağılık hissine neden olabilir ve bu nedenle, gözünüzde asla yeterince iyi olmayacakları fikrine sahip olurlar. Davranışlarını geliştirmelerini istiyorsanız, çocuklarınıza komşularınızın kardeşleri veya çocukları gibi davranmalarını söylemek yerine hedeflerine kendi tercihlerine göre ulaşmalarını söyleyin.
Bir çocuğu diğeriyle karşılaştırmak aynı zamanda çocuğun kardeşleriyle rekabet geliştirmesine de neden olur. Çocuklarınız arasında rekabetçi değil sevgi dolu bir ilişki geliştirmek istiyorsunuz.
Adam kayırmaktan kaçının. Anketler, birçok ebeveynin en sevdiği çocuklara sahip olduğunu gösteriyor, ancak çoğu çocuk onların favori çocukları olmadığını düşünüyor. Çocuklar kendi aralarında mücadele ederse, taraf seçin, ancak adil ve tarafsız olun.

Her çocuğun kendisinden sorumlu olmasını sağlayarak doğal doğum sırası eğilimlerinin üstesinden gelin. Büyük çocuğun küçük çocuğun sorumluluğunu almasını sağlamak, kardeş rekabetini beslemektir. Öte yandan kendi sorumluluklarını almalarına imkan vermek bireyselliği ve özgüvenini artırmaktadır.

Çocuğunuzu Dinleyin.
Çocuğunuzla iki yönlü iletişimin sağlanması önemlidir. Çocuğun önünde sadece kural koyucu bir figür olmamalısın. Aksine, sorunları olduğunda çocuklarınızı dinlemelisiniz. Çocuğunuza olan ilginizi ifade edebilmeli ve kendinizi onların yaşamlarına dahil edebilmelisiniz. Öyle bir ortam yaratmalısınız ki, çocuğun problemi, ne kadar büyük ya da küçük olursa olsun, problemi hakkında size gelebilsin.
Çocuğunuzla konuşmak için her gün özel bir zaman bile planlayabilirsiniz. Bu, uykudan hemen önce, kahvaltıda veya okuldan sonra eve yürürken olabilir. Bu zamanı kutsal sayın ve telefonunuzu kontrol etmekten ve dikkatinizin dağılmasından kaçının.
Çocuk size bir şey söylemesi gerektiğini söylerse, ciddiye aldığından emin olun. Şimdi doğru zamansa, sahip olduğunuz her şeyi bırakın ve dikkatlice dinleyin veya gerçekten dinleyebileceğiniz bir zaman ayarlayın.
Çocuğunuzun zekasını küçümsemeyin. Çocukların, bir şeyler ters gittiğinde (veya doğru) içgörülerini veya duygularını paylaşma özellikleri vardır. Görüşlerini dinlemek için zaman ayırın.

Çocuklarınıza Zaman Ayırın
Ancak onları sıkmadığınızdan veya bunaltmadığınızdan emin olun. Birini korumak ile inatçı taleplerinizle onu hapse atmak arasında fark var. Çocuklarınızın sizinle zaman geçirmek zorunda hissetmeden, birlikte geçirdiğiniz zamanı kutsal ve özel olarak görmelerini istiyorsunuz.
Her çocukla zaman geçirin. Birden fazla çocuğunuz varsa, zamanınızı eşit olarak bölmeye çalışın.
Çocuklarınızı Dinleyin Ve Onlara Saygı Gösterin.
Hayatlarında yapmak istediklerine saygı gösterin. Ama ebeveyn olduğunu unutma. Çocukların sınırlara ihtiyacı vardır. Dilediği gibi davranmasına izin verilen ve isteklerini yerine getirerek şımartılan çocuklar, toplumun kurallarına uymak zorunda kaldıklarında yetişkin yaşamlarında zorluklar yaşarlar. Çocuklarınızın istediklerini almalarına izin vermezseniz, kötü bir ebeveyn değilsiniz. Hayır diyebilirsiniz, ancak hayır demek için bir sebep veya alternatif belirtmelisiniz. “Çünkü ben öyle söylüyorum” geçerli bir sebep değil.
Çocuğunuzun ilgi alanlarına göre park, eğlence parkı, müze veya kütüphaneye gitmek için zaman ayırın.
Okul faaliyetlerine katılın. Çocuklarınızla ev ödevi yapın. Okuldaki durumlarını öğrenmek için veli toplantılarına katılın.

Önemli Anlarda Onlarla Olun
Yoğun bir program olabilir, ancak bale resitallerinden lise mezuniyetine kadar çocuklarınızın hayatındaki önemli anlarda orada olmak için elinizden gelen her şeyi yapın.
Çocukların oldukça hızlı büyüdüğünü ve siz farkında olmadan yuvadan uçacaklarını unutmayın. Patronun toplantıyı kaçırdığını biliyor olabilir veya bilmeyebilir, ancak çocukların oyunda olmadığını kesinlikle hatırlayacaklardır. Çocuklarınız için her şeyden vazgeçmek zorunda olmasanız da, en azından önemli anlarda orada olmaya çalışın.
Çocuğunuzun okuldaki ilk günü veya başka bir önemli an için çok meşgulseniz, hayatınız boyunca pişman olabilirsiniz. Ve çocuğunuzun lise mezuniyetini ebeveynlerinin gelmediği bir an olarak hatırlamasını istemezsiniz.

Makul Kurallar Belirleyin
Her insanın mutlu ve üretken bir hayata dönüşmesini sağlayacak kurallar koyun. Zihnindeki ideal kişi için model kurallar koymak. Çocuklarınızın takılıp kaldıklarını ve yanlış bir şey yapmadan hareket edemeyeceklerini düşündükleri kurallar yerine, gelişimlerine ve büyümelerine katkıda bulunacak kurallar ve yönergeler koyun. İdeal olarak, çocuğunuz sizden korkmaktansa sizi sevmelidir.
Kurallarınızı netleştirin. Çocuklar yaptıklarının sonuçlarını iyi bilmelidir. Bir ceza verirseniz, sebebini ve hatayı anladıklarından emin olun. Neden ve neden yanlış olduklarını açıkça belirtmezseniz, cezanın istediğiniz cesaret kırıcı etkisi olmayacaktır.
Yalnızca makul kurallar koymadığınızdan, aynı zamanda bunları makul bir şekilde uyguladığınızdan emin olun. Küçük yaramazlıklar için çok sert olmaktan veya gülünç derecede sert cezalandırmaktan kaçının. Ayrıca çocuğunuza fiziksel olarak zarar verebilecek her şeyden kaçının.

Mümkün Olduğunca Öfkenizi Kontrol Etmeye Çalışın.
Kuralları açıklarken veya uygularken sakin ve mantıklı olmak önemlidir. Sizden korkmak veya dengesiz olduğunuzu düşünmek yerine çocuğunuzun sizi ciddiye almasını istiyorsunuz. Açıkçası, bu zor olabilir, özellikle çocuğunuz sizi yaramazsa veya sinirlendiriyorsa, ancak sesini yükselteceğini düşünüyorsanız, bir ara verin, kenara çekilin ve çocuklarınızın yakında üzüleceğini bildirin.
Bazen hepimiz sinirleniriz ve kontrolümüzü kaybederiz. Pişman olduğunuz bir şey yaparsanız veya söylerseniz, çocuğunuzdan özür dilemeli ve bir hata yaptığınızı onlara bildirmelisiniz. Davranışınızın normal olduğunu iddia ederseniz, sizi taklit etmeye çalışırlar.

Tutarlı Ol.
Her zaman aynı kurallara uymak ve çocuklarınızın sizi istisna yapmak için manipüle etmesine direnmek önemlidir. Çocuğun sırf sinir krizi geçirdiği için yapmaması gereken bir şeyi yapmasına izin verirseniz, bu istisna onun kurallarının çiğnenebilir olduğunu gösterir. Kendinize birden fazla kez “Tamam, bir kez sorun yok…” derseniz, çocuklarınız için daha istikrarlı kurallar oluşturmaya çalışmanız gerekir.
Çocuk kuralların ihlal edilebilir olduğunu düşünürse, kurallara bağlı kalmak için hiçbir dürtüsü olmayacaktır.

Eşinizle İyi Bir Ortaklık Kurun.
Eğer bir eşiniz varsa, çocuğunuzun ikinizin birlikte mutlu olduğunu düşünmesi önemlidir: iki kişi aynı anda aynı şeylere “evet” veya “hayır” diyor. Çocuklar annelerinin her zaman evet diyeceğini ve babalarının her zaman hayır diyeceğini düşünürlerse, bir ebeveynin diğerinden “daha iyi” veya daha kolay manipüle edildiğini düşünebilirler. Sizi ve eşinizi bir olarak görmeleri gerekir, böylece evlerinde düzen kurulur. Ayrıca, siz ve eşiniz, sırf çocuk yetiştirmeyle ilgili belirli konularda anlaşamadığınız için kendinizi zor bir durumda bulmayacaksınız.
Bu, sizin ve eşinizin çocuklarla ilgili her konuda yüzde 100 hemfikir olmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak, çocukların dahil olduğu sorunları çözmek için birbirinize karşı değil, birlikte çalıştığınız izlenimini verir.

Eşinizle çocukların önünde tartışmamalısınız. Eğer uyuyorlarsa, sessizce tartışın. Çocuklar, ebeveynlerinin kavga ettiğini duyarlarsa kendilerini güvensiz ve korkmuş hissederler. Ayrıca çocuklar, ebeveynlerinin birbirleriyle tartıştığı gibi birbirleriyle tartışmayı da öğrenirler. Onlara, insanların aynı fikirde olmayabileceklerini ve farklılıklarını barışçıl bir şekilde çözebileceklerini gösterin.

Çocuklarınıza Organize Olmayı Öğretin.
Çocukların evlerinde ve aile yaşamlarında düzen ve mantık olduğunu hissetmeleri gerekir. Böylece hem evde hem de dışarıda kendilerini güvende ve huzurlu hissedebilir ve mutlu bir hayat sürebilirler. İşte çocuklarını düzenli tutmak için bazı öneriler:
● Uyku vakti ve ev hapsi gibi sınırlar belirleyin. Böylece sınırları olduğunu öğrenebilirler. Bunu yaparak ebeveynleri tarafından gerçekten sevildiğini ve ilgilendiğini hissedebilirler. Bu sınırlara isyan edebilirler, ancak çok endişeli ebeveynlerinin onlara rehberlik ettiğini ve onları sevdiğini bilmekten zevk alırlar.
● Onlara iş veya “ev işi” vererek sorumluluk duygusu geliştirin ve bu işler karşılığında onlara bir tür ayrıcalıklar (para, eve geç gelme, daha fazla oyun saati vb.) Verin. Bunları yapmazlarsa bu ayrıcalıkları “ceza” olarak geri alın. En küçük çocuk bile bu ödül veya sonuç kavramını öğrenebilir. Çocuklar büyüdükçe, bu işleri tamamladıkları veya görmezden geldikleri için onlara daha fazla sorumluluk ve daha fazla ödül veya ceza verin.
● Neyin doğru neyin yanlış olduğunu öğretin. Eğer dindarsanız, ilgileniyorsanız çocuklarınızı ibadet yerinize götürün. Ateist veya agnostik iseniz, olaylar hakkındaki ahlaki duruşunuzu öğretin. Her iki durumda da, ikiyüzlü olmaya veya çocuğunuzun ‘vaaz veriyormuş gibi’ davranmadığını söylemeye hazırlıklı olun.

Çocuğunuzun Davranışını Eleştirin, Çocuğunuzu Değil.
Çocuğunuzun davranışlarını çocuk yerine eleştirmeniz önemlidir. Çocuğunuzun, tek tip bir kişi olmaya takılıp kalmaktansa, eylemleriyle istediği her şeyi başarabileceğini öğrenmesini sağlamalısınız. Çocuğunuzun davranışını iyileştirme gücüne sahip olduğunu bilmesini sağlayın.

Çocuğunuz zararlı ve kinci bir şekilde kötü davranırsa, ona bu davranışın kabul edilemez olduğunu söyleyin ve alternatifler sunun. “Yaramazsın” gibi ifadelerden kaçının. Bunun yerine şöyle diyebilirsiniz: “Küçük kardeşine kötü davranman çok kötü.”
Ayrıca davranışın neden kötü olduğunu da açıklayın.
Yanlış bir şey yaptıklarını gösterirken kendinden emin ama kibar olun. İnatçı ve ciddi olun, ancak beklentilerinizi onlara söylerken kaba veya kaba olmayın
Herkesin ortasında aşağılanmaktan kaçının. Herkesin ortasında yaramazlık yapıyorsa, onu bir kenara çek ve gizlice dışarı.

Çocuklarınıza Bağımsız Olmayı Öğretin.
Çocuklarınıza farklı olmanın normal olduğunu ve kalabalığı takip etmemenin sorun olmadığını öğretin. Onlara gençken doğruyu yanlıştan ayırt etmeyi öğretin ve başkalarını dinlemek veya takip etmek yerine kendi kararlarını (değil) vereceklerdir.
Çocuğunuzun sizin bir uzantınız olmadığını unutmayın. Çocuğunuz sizin sorumluluğunuzdaki bir bireydir, onun aracılığıyla hayatını yeniden yaşama şansı değildir.
Çocuklar kendi kararlarını verecek kadar büyüdüklerinde, onları yapmak istedikleri müfredat dışı aktiviteleri ya da arkadaşlarıyla oynamak istediklerini seçmeye teşvik edin. Aktivitenin çok tehlikeli olmadığını veya oyun arkadaşınızın kötü bir etkisi olmadığını düşünüyorsanız, çocuklarınızın kendi kararlarını vermelerine izin vermelisiniz.

Bir çocuk zıt nitelikte olabilir. Örneğin, o içe dönüktür, dışa dönüksünüz ve seçtiğiniz kalıplara ve stile uyum sağlayamayabilirsiniz. Bunun yerine, kendi kararlarını verecektir.
Çocuklar, eylemlerinin (iyi ve kötü) sonuçları olduğunu öğrenmelidir. Bunu yaparak, onlara iyi karar vericiler ve problem çözücüler olmalarına yardımcı olursunuz, böylece bağımsızlık ve yetişkinliğe hazır olurlar.
Çocuğunuzun kendi kendine öğrenebileceği şeyleri rutin olarak yapmayın. Yatmadan önce onlara bir bardak su getirmek, daha hızlı uykuya dalmalarına yardımcı olmanın iyi bir yolu olsa da, bunu çok sık yaparsanız her zaman bekleyeceklerdir.

Çocuğunuzun Özel Alanına Saygı Gösterin
Özel hayatınıza saygı duymaları için, siz de onların özel alanlarına saygı gösterin. Örneğin, çocuğunuza odanızın yasak olduğunu öğretiyorsanız, aynı şeyi onun odası için de yapın. Odalarına girdiklerinde kimsenin çekmecelerden onlara bakmayacağını veya günlüklerini okumayacağını hissetmelerini sağlayın. Bu onların kendi alanlarını bilmelerini ve başkalarının mahremiyetine saygı duymalarını sağlar.
Çocuğunuz sizi eşyalarını karıştırırken yakalarsa, size tekrar güvenmesi uzun zaman alacaktır.

Çocuklarınızın Hayatı Kendileri İçin Deneyimlemesine İzin Verin.
Her zaman onlar için kararlar verin çünkü yaptıkları seçimlerin sonuçlarıyla nasıl yaşayacaklarını öğrenmeleri gerekir. Sonunda kendileri için düşünmeyi öğrenmeleri gerekecek. En iyisi, olumsuz sonuçları en aza indirmeye ve siz hala onlarla beraberken olumlu sonuçları vurgulamaya başlamalarıdır.
Çocuklar, eylemlerinin (iyi ve kötü) sonuçları olduğunu öğrenmelidir. Bunu yaparak, iyi karar vericiler ve problem çözücüler olmalarına yardımcı olursunuz ve böylece bağımsızlık ve yetişkinliğe hazır olurlar.

Yazar: İsmail Demir

Bu makalenin tüm hakları www.pophaber.com‘a aittir.

Bu Makaleyi İngilizce Aslı İle Okumak İçin TIKLAYIN!

Pop Haber

Push-ups are essential for home workouts. Make sure you're in good shape to get maximum benefits. Your spine should be straight and in line with your hips that you haven't lowered. You usually need to open your palms a little more than your shoulders, but you can open your arms for better chest work or bring them closer together for better arm work. You should also do incline push-ups for better overall muscle development.

How to Build Muscle at Home?

Push-ups are essential for home workouts. Make sure you're in good shape to get maximum benefits. Your spine should be straight and in line with your hips that you haven't lowered. You usually need to open your palms a little more than your shoulders, but you can open your arms for better chest work or bring them closer together for better arm work. You should also do incline push-ups for better overall muscle development.