Hayır Demenin 9 Faydası

Kendinizi “hayır” diyebilecek kadar yetenekli buluyorsunuz? Diğer bir deyişle; Normalde olumlu yanıt vermek istemediğiniz beklentilere nasıl yanıt verirsiniz? Yoksa rakiplerinize gönülsüzce “evet” cevabını veriyor ve başınızı büyük belaya mı salıyorsunuz?

Evet, kendimizi tanıdığımızdan beri hayatımızın bir parçası olan beklentiler, istekler, sorular, nazik gülümsemeler ile isteklerden bahsediyorum. Pek çoğumuzu gereksiz yere strese sokan isteksiz evetlerle başlayan cümlelerimiz, adımlarımızı yanlış yöne yönlendiriyor. İçimizden geçen “hayır” seslerini dinlemeye devam ediyoruz ve saçma sapan konuşsak bile inatla başımızı sallamaya devam ediyoruz. Ötenazi dilekçelerimiz “Tabii ki sorun değil, ben hallederim, sorun yok …” sözleriyle başlıyor.

Abarttığımı düşünmüyorsun, değil mi? Çünkü hayatımız boyunca ağzımızdan çıkan küçük gözlerimiz bize gerçekten düşündüğümüzden daha fazla zarar veriyor. Eminim ki oturur ve düşünürseniz, bu konuda benimle aynı fikirde olacaksınız. Sonuç olarak; Demek istediğim, gönülsüz doğrulamalarımızdan vazgeçmemiz ve hayatlarımızı daha doğru yönetmemiz gerektiğidir. Buraya kadar hemfikirsek, aşağıdaki maddeleri incelemenizi ve “hayır” diyebilmeniz için size ne katacağını görmenizi öneririm.

Hayır diyebilmenin şaşırtıcı faydaları şunlardır:

• Kendinize daha fazla zaman ayırabilirsiniz!
  Çünkü insanlar sizden sürekli bir şey istiyor ve siz bu istekleri isteyerek yerine getiriyorsunuz. Örneğin; Meslektaşınızın isteği için yapması gereken işi üstlenirsiniz ve ailenizle zaman geçirmek istediğinizde arkadaşlarınızın isteklerine dayanamaz ve onlarla zaman geçiremezsiniz. Ancak yapmanız gereken şey; Kendi planına göre hareket etmek ve istemediğin şeyler için zaman harcamaktan vazgeçmek olmalı. Bunu başarmak için “hayır” demeyi öğrenmeli ve kendinize istediğiniz kadar zaman ayırmanın tadını çıkarmalısınız.

• Mali Konularda Daha Başarılı Olacaksınız!
  Mali konularda başarı mı? Evet evet! Tam olarak söylemek istediğim şey bu! Çünkü çevrenizdeki insanlar sizin “hayır” diyemeyecek durumda olduğunuzu anladıklarında akbabalar gibi olacaksınız ve “borç” faktörü onların bitmeyen istekleri arasında olacaktır. Cüzdanınızdakileri herkes olmasa da birçok kişiyle paylaşacağınız için maddi sıkıntılar yaşayacaksınız. Uzun lafın kısası; Kendiniz olun, özellikle finansal konularda kendinizi istemediğiniz durumlara sürüklemeyin. Aksi takdirde küçümseme dediğinizde hafızanızı kırarsınız.

• İstediğiniz Yaşama Biraz Daha Yakın Olun!
  Çünkü kendinizi istemediğiniz şeyleri yapmaktan kurtarıyorsunuz. Birine “evet” demeyi bıraktığınız için hedefinize daha rahat odaklanabilir ve kendi isteklerinizi daha fazla gerçekleştirebilirsiniz. Örneğin; Aileniz istediği için size uygun olmayan bir işe girmek yerine ömür boyu seveceğiniz bir mesleğe sahip olacaksınız. Ya da etrafınızdaki insanların sizden daha çok istediği biriyle yuva kurmaya çalışmazsınız. Kısaca; “Hayır” demeyi öğrendiğinizde, hak ettiğiniz ve özlediğiniz hayata bir adım daha yaklaşırsınız.

• İstemediğiniz Kalıcı İnsanlardan Kurtulursunuz!
  Nezaket kurallarına körü körüne uymayı biliyorsun! Bilirsiniz, nezaketin çevrenizdeki ruhbanlara “evet” demek olduğunu düşünüyorsunuz! Burada bu yaklaşımı bir an önce terk etmelisiniz. Nitekim birisine “evet” dedikçe sevmediğiniz insanların sayısı artacak ve zamanla kendinizi mutsuz hissedeceksiniz. Bunun yerine yapmanız gereken; Kendinizi hayatınızda istemediğiniz insanlardan kibarca uzaklaştırmak, hatta gerektiğinde katı olmak.

• Daha İyi Odaklanabilirsiniz!
  “Hayır” diyebilmenin bir başka yararı da bu! Yani hayat açısından önemli olan bu beceriyi kazandığınızda, odaklanmada çok daha başarılı olacaksınız. İsteksizce birini onaylamak zorunda değilsiniz, bunun yerine gerçekten konsantre olmanız gereken şeye konsantre olabilirsiniz. Örneğin; İşyerinizde kendi işini size yaptırarak iyi niyetinizi kötüye kullanan arkadaşınıza hayır diyebilir, yapmanız gerekenleri doğru yaparak hayal ettiğiniz pozisyona terfi edebilirsiniz.

• Stres Yönetiminde Daha Başarılı Olacaksınız!
  Çünkü ne kadar zorsa, o kadar fazla stres demektir. Yani bu iki unsur birbiriyle doğru orantılı olarak ilerler. Sonuçta, farkında olmadan evet diyen bir şeyden kim mutlu olabilir? Zorunlu bir iş onlara ne kadar tatmin katar? Bu nedenle, kendinize zarar vermeyi bırakın ve tereddüt etmeden hayır diyebilmeyi öğrenin.

• Kendinizi Daha Güçlü Hissediyorsunuz!
  neden diye soruyorsun Çünkü “hayır” diyebilmek, ne kadar güçlü olduğunuzu size defalarca hatırlatacak bir eylemdir. Çünkü sen kendi isteklerine göre hareket eden ve kendi dümenini tutmayı başaran birisin. Çünkü dünyadaki hiç kimsenin sana istemediğin bir şeyi yaptıramayacağını biliyorsun. Hayır dediğinizde kendinizi güçlü hissedersiniz; Çünkü içinizin derinliklerinde bir köşedeki karanlık ruhlardan biri olmadığınızı biliyorsunuz.

• Başkalarının Size Yarar Sağlamasını Engelliyorsunuz!
  Hayır demeyi öğrendiğinizde, bu önemli avantajı elde edersiniz. Böylece çevrenizdeki kan emicilere nasıl “hayır” diyeceğinizi bildiğinizi gösterir; Kendini kimseye kullanmıyorsun çünkü nöbet tutuyorsun. Ancak istemeseniz bile hayır diyemezseniz, birisinin sizden gelir elde etmesine karşı koyamazsınız ve istismara uğramış olsanız bile seyirci olmaya devam edersiniz. Özetle; neyse ki yapmıyorsun. Neyse ki, “hayır” demenin kabalıktan çok insani bir eylem ve hatta bir ihtiyaç olduğunu biliyorsunuz.

• Ruhunu Serbest Bırak!
  Hayatınızda yapmak istemediğiniz hiçbir eylem olmadığından kendinizi çok daha özgür hissedersiniz (neredeyse kuşlar gibi). Bilmiyorum, yöneticinizin sizi sömürmesine direnecek, karamsarlığından başka bir şey eklemeyen arkadaşınızdan uzak duracak, partnerinizin yıllardır katlandığınız eylemlerine son verecek, şu çelişkiye bakacaksınız. Ailen seni düşünmeden aldı, yine kararlarına isyan ediyorsun. Çünkü açık ve net bir şekilde “hayır” diyebilirsiniz.

Hatırlamak; Hayır demek, karşınızdaki kişiye vereceğiniz iki olası cevaptan biridir. Diğer bir deyişle; “Hayır” demek sizin için “evet” demeniz doğal olduğu kadar doğaldır. Dilerim ki siz; Şimdi söylediğim yargının ne kadar doğru olduğunu anladınız ve zihninizin bir köşesine bunun kararlarınızda hatırlamanız gereken en önemli şeylerden biri olduğunu yazdınız.

Yazar : Bay Makale

Bu makalenin tüm hakları www.pophaber.com’a aittir.

Bu Makalenin İngilizce Aslını Okumak İçin TIKLAYIN!