Etiket: Bir Ayrılıkla Nasıl Başa Çıkılır?

Bir Ayrılıkla Nasıl Başa Çıkılır?

Eski / eşinizle arkadaş kalmaya karar verseniz bile, ayrıldıktan hemen sonra tamamen kopun. Bu, birbirlerini görmemek, ailelerinin yanında olmamak, asla telefonda buluşmamak, asla e-posta veya mesaj göndermemek, Facebook'ta iletişim kurmamak ve herhangi bir şekilde anlık mesajlaşmamak anlamına gelir. Onunla sonsuza kadar konuşmaktan kaçınmak zorunda değilsin, ama eski / karını unutana kadar onunla tüm iletişimi kesmelisin. Sizi buluşmaya ikna etmeye çalışırsa, kendinize dürüstçe bunun ne anlama geldiğini sorun.

Acı veren duygularınızla başa çıkmanın ve duygularınızı yazmak, kendinize acı çekme hakkı vermek ve bağlı ilişkiler konusunda dikkatli olmak da dahil olmak üzere hayatınıza devam etmenin birkaç yolu vardır. Unutma, bir ilişki sona erdikten sonra toparlanmak zaman ve sabır gerektirir. İşlerin zaman içinde düzelmediğini fark ederseniz, destek için her zaman arkadaşlarınıza, ailenize ve hatta bir akıl sağlığı uzmanına başvurabileceğinizi bilin.

Devamı..