Saç Yağı Nasıl Önlenir?

Yağlı saçlar utanç verici ve başa çıkılması zor olabilir. Neyse ki saçınızın yağlanmasını önlemek için atabileceğiniz bazı kolay adımlar var. Şampuanlama rutininizi düzenlemeniz, daha fazla yağlanmasına neden olmayacak ürünler kullanmanız ve yanlışlıkla saçınızın yağlanmasına neden olan diğer alışkanlıklardan kaçınmanız gerekir.

• Saçınızı her gün yıkamayın.
  Yağdan kurtulmak için saçınızı yıkamak ilk bakışta en iyi çözüm gibi görünebilir, ancak her gün saçınızı yıkamak aslında daha fazla yağ üretir. Saçınız her gün yıkadığınız doğal yağları telafi etmeye çalışır ve bu da daha fazla yağlılık sağlar.

En iyi sonuç için saçınızı haftada en fazla 2 veya 3 kez yıkayın.

• Şampuan kullanmadığınız günlerde saçınıza duş bonesi takın.
  Saçınızı yıkamadığınız zaman ıslanmak da doğal yağların yok olmasına ve saçınızın fazla yağ üretmesine neden olur. Saçınızın duşta ıslanmasını önlemek için bir duş bonesi takın.

• Saç kremini sadece saçın uçlarına uygulayın.
  Yağlanmaya yatkın saç köklerine daha fazla değil, daha az saç kremi sürülmelidir. Ancak herhangi bir saç kremi kullanılmaması da saç uçlarının kurumasına ve yıpranmış görünmesine neden olabilir. Şampuandan sonra saç kremi kullanırken ürünü saçınızın yarısından başlayarak saçınızın ucuna doğru uygulayın.

Saç kremi uyguladıktan sonra saçınızı çok iyi durulayın veya durulama gerektirmeyen bir saç kremi kullanın.

Şampuan kullanmadığınız günlerde saçlarınızın bozuk görünümünü veya farklı yönlerde uzayan saçlarınızı suyla yıkayarak ve saç kremi uygulayarak düzeltebilirsiniz.

• Saçınızı soğuk veya ılık suyla yıkayın.
  Sıcak su saç tırnak etlerini açar ve saçınızdan daha doğal yağların kaybolmasına neden olur. Sıcak su ayrıca kafa derinizdekiler de dahil olmak üzere gözeneklerinizi açarak daha fazla sebum veya kalın yağ üretilmesine neden olur. Bu yoğun yağ, sıcak duşunuzdan çıktığınız andan itibaren saçınızın uçlarına doğru inmeye başlar.

En iyi sonuçlar için, duş alırken suyu olabildiğince serin tutun, özellikle saçınızdaki şampuanı ve saç kremini durularken. Soğuk su saç tırnak etlerini kapatarak nemin içeride kalmasına yardımcı olur.

• Şampuanı bozuk para boyutunda kullanın.
  Her yıkamada çok fazla şampuan kullanmak saçınızda kalıntı kalmasına ve saçınızın ağır ve yağlı görünmesine neden olabilir. Şampuanı elinize sıkarken miktarının 50 senti geçmemesine dikkat edin. Saçınızın uzunluğuna ve tonuna bağlı olarak az ya da çok şampuan kullanmanız gerekebilir.

Elinize yanlışlıkla çok fazla şampuan sıkarsanız, şampuanı saçınıza uygulamadan önce fazlalıkları alın.

• Normal şampuan uygulamalarınız arasında kuru şampuan kullanın.
  Kuru saçlar için şampuanla karıştırılmaması gereken kuru şampuan, birçok kişinin yağı azaltmak ve saça hacim kazandırmak için düzenli şampuan uygulamaları arasında kullandığı bir tozdur. Sprey şeklinde olanları veya deodorant şişesiyle gelenleri satın alabilirsiniz. Saçınız yağlı görünüyorsa, birkaç kez köklere kuru şampuan püskürtün ve yağı emmek ve köklerinize mat bir görünüm kazandırmak için köklere masaj yapın.

Saçınız koyu ise beyaz pudranın saç köklerinize grimsi bir renk vermesini önlemek için görünmez kuru şampuanlar satın almalısınız.

• Haftada bir “arındırıcı” veya “temizleyici” şampuan kullanın.
  Yağlı saçlara yağlı bir saç derisi neden olabilir ve saçı temizleyici veya temizleyici şampuanlarla tedavi edebilirsiniz. Bu şampuanı kullanmak için haftanın bir gününü seçin ve ertesi gün saçınızı yıkadığınız gün saç tipinize uygun normal bir şampuan kullanın. Şampuanınızın ve saç kreminizin uyumlu olmasını tercih ederseniz, bu şampuanlar bazen saç kremi içeren setler halinde satılır. Arındırıcı şampuanı kullandığınız günlerde saç uçlarına temizleyici veya temizleyici saç kremi veya normal saç kremini uygulayabilirsiniz. Bununla birlikte, temizleyici şampuanların genellikle saçınızı kuruttuğunu unutmayın, bu nedenle saçınıza nemi geri kazandırmak için kalın bir saç kremi kullanmanız gerekebilir.

• Kuru ve yıpranmış saç ürünlerinden kaçının.
  Kuru veya yıpranmış saçlar için özel olarak üretilen şampuanlar ve saç kremleri, nemi hapsederek saçınızın daha fazla zarar görmesini önlemek için saçınızda ince bir tabaka bırakabilir. Bu kuru ve yıpranmış saçlar için gerçekten iyi olsa da, yağlılığa meyilli saçların ağırlaşmasına ve daha yağlı görünmesine neden olur.

• Ürünleri “düzleştirmekten” veya “parıldamaktan” kaçının.
  Kuru ve yıpranmış saç ürünlerine benzer şekilde düzleştirme veya parlaklık veren şampuanlar, saç kremleri, jeller, serumlar veya spreyler saç üzerinde ekstra bir sızdırmazlık tabakası bırakır. Yağlanmaya eğilimli saçların daha fazla değil, daha az düzleştirilmesi, parlaması ve parlaması gerekir. Yağlıya eğilimli saçlara saç spreyi ve serumu uygularken hacim veren veya “ışık” etiketi taşıyan ürünleri seçin. Acil yağlama durumunda yağ emici kağıtları deneyin. Cildiniz için satın alabileceğiniz yağ emici kağıtlar yağlı saçlar için de işe yarar. Bu ince kağıtlar, kaynağı ne olursa olsun yağı çıkarır. Cüzdanınızda veya çantanızda bu kağıtlardan bir paket bulundurun ve dışarıdayken saçınızdaki yağdan kurtulmak için kullanın.

• Diyetinize mümkün olduğunca az karbonhidrat ve trans yağ ekleyin.
  Kızartmalar, bitkisel yağlar, kurabiyeler, krakerler, margarin, cips ve unlu mamullerde bulunan trans yağlar vücut için herhangi bir besleyici değere sahip değildir ve yağlı saç ve cilde neden olur. Bu yiyecekleri sınırlandırmaya ve et ve süt ürünleri ile aldığınız doymuş yağ miktarını azaltmaya çalışın.

Karbonhidrat ve şeker oranı yüksek yiyecekler, saç derinliği ve saç da dahil olmak üzere cildinizin daha fazla sebum veya kalın yağ üretmesine neden olabilir. Yüksek miktarda işlenmiş beyaz un içeren unlu mamuller ve yiyecekler (beyaz ekmek ve makarna) yerine tam tahıllar, nişasta içeriği düşük sebzeler, baklagiller ve meyveler tüketmelisiniz.

Kuruyemişler, tohumlar, yağlı balıklar ve işlenmemiş tam tahıllar gibi iyi yağ veya temel yağ asitleri içeren yiyecekler yiyin. Bu besinler vücudunuza ihtiyacı olan yağları sağlar ve bu yağların yeterince alınmaması cilt ve saç sağlığını olumsuz etkileyebilir.

• Saçınıza daha az dokunun.
  Saçınıza dokunmak parmaklarınızdaki ve ellerinizdeki yağın saçınıza geçmesine neden olur. Saçınızı şekillendirmediğiniz sürece, saçınıza mümkün olduğunca az dokunun. Saçınızı düzeltmeniz gerekiyorsa, parmaklarınız yerine temiz bir tarak veya tarak kullanın.

• Saçınızı mümkün olduğunca ısı ile kurutmaktan kaçının.
  Kuru ısı, tıpkı sıcak su gibi saçı doğal yağından arındırır ve daha fazla yağ üretmesine neden olur. Saçınızı yıkadıktan sonra kurumaya çalışın.

• Saç tarağınızı temizleyin
  Tarama işlemi yağı saç derinizden alıp saç köklerine aktarır, bu nedenle tarağınızı düzenli olarak temizlemelisiniz. Tarağınızdaki saçı sık sık temizleyin. Haftada bir, tarağınıza birkaç damla bulaşık deterjanı ve biraz su damlatın ve tarağın kıllarını sabun köpüğü ile ovun. Sabunu çıkarmak ve kurumasını sağlamak için tarağınızı suyla durulayın.

Ayrıca, taramak yağı saçınızın ucuna kadar azalttığı için saçınızı çok fazla taramaktan da kaçınmalısınız. Saçınızı sadece dolaşma veya günlük şekillendirme için tarayın.

İpuçları

Yağı saklamak için aksesuarları veya çörek kullanın

Hafta içi saçlarınızı daha az yıkamaya çalışırken 1 veya 2 gün şampuanlamadıktan sonra saçlarınızın yağlı görünmesi can sıkıcı olabilir.

Biraz kuru şampuan kullanın ve saç tellerini yüzünüzden uzaklaştırmak için bir saç tokası kullanın. Veya saçınıza biraz kuru şampuan uyguladıktan sonra at kuyruğu veya dağınık bir topuz yapın.

Yeni saç stillerini denedikten sonra bile saçlarınız çok yağlı görünüyorsa hemen şampuan şişesine uzanmak yerine şapka takıp ertesi gün saçınızı yıkayın.

Kuaförünüze veya güvendiğiniz arkadaşlarınıza yağlı saçlar için ne yaptıklarını sorun. Saç tipinize uygun başka fikirleri olabilir.

Yazar: Bay Makale

Bu makalenin tüm hakları www.pophaber.com’a aittir.

Bu Makalenin İngilizce Aslını Okumak İçin TIKLAYIN!